Total Fitness Android

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Inizia oggi stesso a metterti in forma con Total Fitness, una semplice applicazione che ci offre allenamenti personalizzati con esercizi spiegati

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Routine personalizzate per allenarsi in casa o in palestra

1 dicembre 2021
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Quante volte hai pensato che è ora di mettersi in forma e condurre una vita più sana? Scaricare il file APK di questa app ci offre un sacco di routine di allenamento per fare esercizio in casa, in palestra o ovunque.

Esercizi, sfide e alimentazione

Total Fitness è un'app di salute e benessere che ci offre piani di allenamento personalizzati. Il suo principale vantaggio è che potremo eseguire gli esercizi che ci offre sia a casa che in palestra.

Ogni esercizio presenta una spiegazione, immagini, un video e illustrazioni dei muscoli che vengono attivati. Il sistema li raccoglie in routine di allenamento guidate, in modo che la piattaforma ci indichi il ritmo di lavoro e il tempo mentre eseguiamo gli esercizi. Inoltre, potremo creare le nostre personali sessioni di allenamento e modificare quelle predefinite.

Qui troverai le migliori routine per allenarsi in palestra o a casa.

Dall'altra parte, presenta una funzione per tenere traccia dei nostri progressi, sfide e stretching, così come calcolatori di IMC o percentuale di grasso, consigli e diete nutrizionali. Tuttavia, è un po' meno intuitivo di altri strumenti del suo genere e la scheda dei prodotti alimentari e dei materiali è più pubblicità che altro. Ma se vogliamo semplicemente allenarci e fare esercizio a casa, questa applicazione è più che sufficiente.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

Almudena Galán

Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...

Erika Cecchetto

Erika Cecchetto

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